חיפוש מאמן

:
:
:
:
טווח מחירים:

חיפוש מאמן

מין: זכר נקבה לא רלונטי
אביטל רוט זיידל

אביטל רוט זיידל

מחיר מינימום לשיעור: 0 ₪
סה"כ מדרגים: 1 דירוג ממוצע: 5
3155
אביטל רוט זיידל אביטל רוט זיידל אביטל רוט זיידל אביטל רוט זיידל אביטל רוט זיידל אביטל רוט זיידל
הגדל

אביטל רוט זיידל

מה אני מציעה:

  • אימון כושר אישי והכוונה תזונתית
  • אימון כושר אישי בהריון וכהכנה ללידה
  • פילאטיס, חיזוק שרירי ליבה בדגש על יציבה
  • שיקום לאחר פציעה


נתחיל בשיחה קצרה, אקשיב ברגישות לכל הפרטים ואגבש ביצירתיות את תוכנית העבודה שלנו. התוכנית אינדיוידואלית, יסודית משלבת ידע גופני ונפשי לאחר הבנה לעומק של בעיות ומטרות ספציפיות.
בעלת ניסיון וידע מעמיק בהדרכה ושילוב יצירתי של תנועה חיזוק ויציבה מאוזנת לאוכלוסיות מגוונות:
נשים, הריון, לאחר לידה, פריצות דיסק, ברכיים, כאבי גב.

על עצמי:
B.Ed בחינוך גופני 
התמחות בטיפוח יציבה ותנועה

מורה לחינוך גופני
מדריכת פילאטיס, אירובי, חיזוק וספינינג.
תומכת הריון ולידה - דולה 
בעלת ניסיון רב בהדרכה בשילוב תנועה ויציבה נכונה.
התאמת השיעורים לצרכים אישיים (הרזיה, חיטוב) ולאוכלוסיות שונות: נשים, גברים, הריון, פריצות דיסק, עקמות, כאבי גב 

 

 

שאלות ותגובות מתאמנים אביטל רוט זיידל

המתאמנים של אביטל

הירשמו בחינם כמתאמנים של אביטל אפשרו לה לאמן אתכם דרך האתר!

מאמרי מאמנים

חוסר תמיכה מהסביבה בזמן תהליך של שינוי

מאת מאי קמחי)
חוסר תמיכה מהסביבה בזמן תהליך של שינוי היא תופעה נפוצה, מה המשמעות שלה ואיך אפשר להתמוד איתה?
לכתבה המלאה
לעוד כתבות

השאר הודעה פרטית למאמן

אביטל רוט זיידל