תחומי התמחות
אזור
גל ח
אימונים אישיים לכל מטרה עם מאמן מוסמך מטעם וינגייט, בואו ותתחילו לשנות את הגוף שלכם לטובה.
שאלות ותגובות מתאמנים
מאמרי מאמנים
חוסר תמיכה מהסביבה בזמן תהליך של שינוי
מאת
מאי קמחי)
חוסר תמיכה מהסביבה בזמן תהליך של שינוי היא תופעה נפוצה, מה המשמעות שלה ואיך אפשר להתמוד איתה?
לכתבה המלאה
-
למה אתם לא צריכים לפחד מפחמימות?
למה פחמימות כל כך חשובות לתפקוד תקין של הגוף? מהן בכלל פחמימות? והאם פחמימות הן אב המזון שגורם להשמנה?לכתבה המלאה > -
למה אתם צריכים לבצע תרגילים מורכבים?
מהם תרגילים מורכבים ומה היתרונות שלהם? אילו תרגילים מורכבים נפוצים קיימים?לכתבה המלאה >
FACEBOOK Google+
מאמני השבוע
-
מאמן כושר אישי תל אביב > רצועות התנגדות או TRX > חדר כושר > עיצוב פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 32 דירוג ממוצע: 3.84 -
-
מאי מאמנת כושר בירושלים > רצועות התנגדות או TRX > חדר כושר > כושר קרבי פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 13 דירוג ממוצע: 4.77 -
-
NHSPORT > רצועות התנגדות או TRX > גמישות ומתיחות > עיצוב פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 18 דירוג ממוצע: 3.94 -
-
מור מוטולה ריקוד על עמוד > ריקוד על עמוד Pole Dance > רצועות התנגדות או TRX > גמישות ומתיחות פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 67 דירוג ממוצע: 4.63 -
