תחומי התמחות
אזור
גל ח
אימונים אישיים לכל מטרה עם מאמן מוסמך מטעם וינגייט, בואו ותתחילו לשנות את הגוף שלכם לטובה.
שאלות ותגובות מתאמנים
מאמרי מאמנים
איך לבנות הרגלים חזקים?
מאת
מאי קמחי)
הרגיל הם הבסיס הכי חשוב שמדובר בהתמדה, מוטיבציה היא זמנית, אבל אם מתבססים על הרגלים סביר להניח שתתמידו לאורך זמן במה שתעשו! אז איך אפשר לבנות הרגל?
לכתבה המלאה
-
איך לעזור למישהו שאנחנו אוהבים להתחיל להתאמן?
כל מי שמתאמן יודע כמה זה חשוב ומהנה והיה רוצה להעביר את זה גם לאנשים שהוא אוהב, אבל איך אפשר לעזור למישהו שאנחנו אוהבים להתאמן?לכתבה המלאה > -
כל מה שאתם צריכים לדעת על קלוריות!
המאמר הזה יעשה לכם סדר בכל הנוגע לקלוריות ולאבות המזוןלכתבה המלאה >
FACEBOOK Google+
מאמני השבוע
-
מאמן כושר אישי תל אביב > רצועות התנגדות או TRX > חדר כושר > עיצוב פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 33 דירוג ממוצע: 3.76 -
-
שיראל הלל יועצת כושר ומאמנת אישית > גמישות ומתיחות > חדר כושר > עיצוב פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 1 דירוג ממוצע: 5 -
-
לחימה הגנה עצמית כושר בריאות > רצועות התנגדות או TRX > גמישות ומתיחות > חדר כושר פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 0 דירוג ממוצע: 0 -
-
מאי מאמנת כושר בירושלים > רצועות התנגדות או TRX > חדר כושר > כושר קרבי פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 16 דירוג ממוצע: 4.56 -
