חיפוש מאמן

:
:
:
:
טווח מחירים:

חיפוש מאמן

מין: זכר נקבה לא רלונטי
המאמנת

המאמנת

מחיר מינימום לשיעור: 150 ₪
סה"כ מדרגים: 5 דירוג ממוצע: 4.2
2857
המאמנת

גלי זיידמן

גלי זיידמן - מאמנת כושר אישית וקבוצות קטנות מוסמכת מכון וינגייט

האימונים משלבים תרגילי כוח לחיזוק השלד, השרירים, המפרקים והעצמות. האימון מותאם באופן אישי לכל מתאמן. האימונים מועברים עם ציוד מגוון כגון גומיות, משקולות, פיטבול, רצועות trx. עובדת גם עם הגיל השלישי. טיפול באוסטאופורוזיס. כמו כן באימונים תרגילי יציבה וגמישות והארכת שירי הגב. המיוחד באימונים הוא השילושב של כוח, חיזוק ועיצוב עם תרגילי גמישות הארכה ושחרור הגב.

שאלות ותגובות מתאמנים המאמנת

המתאמנים של גלי

הירשמו בחינם כמתאמנים של גלי אפשרו לה לאמן אתכם דרך האתר!

מאמרי מאמנים

חוסר תמיכה מהסביבה בזמן תהליך של שינוי

מאת מאי קמחי)
חוסר תמיכה מהסביבה בזמן תהליך של שינוי היא תופעה נפוצה, מה המשמעות שלה ואיך אפשר להתמוד איתה?
לכתבה המלאה
לעוד כתבות

השאר הודעה פרטית למאמן

המאמנת