שני חזקיהו מאמנת כושר
מחיר מינימום לשיעור: 180 ₪
סה"כ מדרגים: 4
דירוג ממוצע: 4.5
שני חזקיהו
שני חזקיהו - מאמנת כושר אישית
בוגרת תואר ראשון בחינוך גופני B.ed במגמת טיפוח היציבה וקורס מאמנים מטעם מכללת וינגייט.
בעלת ידע ונסיון נרחב של מעל 7 שנים בתחום.
מדריכת קינזיס, אימוני כושר אישיים ובקבוצות קטנות, TRX , אימון עיצוב וחיטוב הגוף וירידה באחוזי השומן.
שאלות ותגובות מתאמנים
מאמרי מאמנים
חוסר תמיכה מהסביבה בזמן תהליך של שינוי
מאת
מאי קמחי)
חוסר תמיכה מהסביבה בזמן תהליך של שינוי היא תופעה נפוצה, מה המשמעות שלה ואיך אפשר להתמוד איתה?
לכתבה המלאה
-
למה אתם לא צריכים לפחד מפחמימות?
למה פחמימות כל כך חשובות לתפקוד תקין של הגוף? מהן בכלל פחמימות? והאם פחמימות הן אב המזון שגורם להשמנה?לכתבה המלאה > -
למה אתם צריכים לבצע תרגילים מורכבים?
מהם תרגילים מורכבים ומה היתרונות שלהם? אילו תרגילים מורכבים נפוצים קיימים?לכתבה המלאה >
FACEBOOK Google+
מאמני השבוע
-
מאמן כושר אישי תל אביב > רצועות התנגדות או TRX > חדר כושר > עיצוב פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 32 דירוג ממוצע: 3.84 -
-
אמנויות לחימה כושר וספורט טיפולי > רצועות התנגדות או TRX > אירובי > גמישות ומתיחות פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 11 דירוג ממוצע: 4.09 -
-
מאי מאמנת כושר בירושלים > רצועות התנגדות או TRX > חדר כושר > כושר קרבי פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 11 דירוג ממוצע: 4.73 -
-
קרן דביר > רצועות התנגדות או TRX > גמישות ומתיחות > עיצוב פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 24 דירוג ממוצע: 4.33 -
