שני חזקיהו מאמנת כושר
מחיר מינימום לשיעור: 180 ₪
סה"כ מדרגים: 4
דירוג ממוצע: 4.5
שני חזקיהו
שני חזקיהו - מאמנת כושר אישית
בוגרת תואר ראשון בחינוך גופני B.ed במגמת טיפוח היציבה וקורס מאמנים מטעם מכללת וינגייט.
בעלת ידע ונסיון נרחב של מעל 7 שנים בתחום.
מדריכת קינזיס, אימוני כושר אישיים ובקבוצות קטנות, TRX , אימון עיצוב וחיטוב הגוף וירידה באחוזי השומן.
שאלות ותגובות מתאמנים
מאמרי מאמנים
איך לבנות הרגלים חזקים?
מאת
מאי קמחי)
הרגיל הם הבסיס הכי חשוב שמדובר בהתמדה, מוטיבציה היא זמנית, אבל אם מתבססים על הרגלים סביר להניח שתתמידו לאורך זמן במה שתעשו! אז איך אפשר לבנות הרגל?
לכתבה המלאה
-
איך לעזור למישהו שאנחנו אוהבים להתחיל להתאמן?
כל מי שמתאמן יודע כמה זה חשוב ומהנה והיה רוצה להעביר את זה גם לאנשים שהוא אוהב, אבל איך אפשר לעזור למישהו שאנחנו אוהבים להתאמן?לכתבה המלאה > -
כל מה שאתם צריכים לדעת על קלוריות!
המאמר הזה יעשה לכם סדר בכל הנוגע לקלוריות ולאבות המזוןלכתבה המלאה >
FACEBOOK Google+
מאמני השבוע
-
מאמן כושר אישי תל אביב > רצועות התנגדות או TRX > חדר כושר > עיצוב פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 32 דירוג ממוצע: 3.84 -
-
אאוטפיט > רצועות התנגדות או TRX > אירובי > גמישות ומתיחות פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 18 דירוג ממוצע: 4.5 -
-
סאקורה האקדמיה לאומנויות לחימה > רצועות התנגדות או TRX > קטלבלס kettlebell > אומנויות לחימה פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 3 דירוג ממוצע: 5 -
-
NHSPORT > רצועות התנגדות או TRX > גמישות ומתיחות > עיצוב פנה למאמן >סה"כ מדרגים: 18 דירוג ממוצע: 3.94 -
