חיפוש מאמן

:
:
:
:
טווח מחירים:

חיפוש מאמן

מין: זכר נקבה לא רלונטי
Gal BePole

Gal BePole

מחיר מינימום לשיעור: 250 ₪
סה"כ מדרגים: 25 דירוג ממוצע: 4.28
5525

אזור

Gal BePole Gal BePole Gal BePole Gal BePole Gal BePole Gal BePole Gal BePole Gal BePole
הגדל

Gal BePole

 

גל ביפול היא מדריכת ריקוד על עמוד משנת 2010, (מוסמכת על ידי האקדמיה לריקוד על עמוד בישראל), מדריכת אירובי מוסמכת משנת 2012 (הג'ימנסיה).

מה זה ריקוד על עמוד?

שיעורי ריקוד על עמוד הם שיעורים מאתגרים, מהנים, ומלאי סיפוק. שיעור טיפוסי מתחיל בחימום של רבע שעה, ממשיך בלימוד סיבובים, מעבר לתרגילים אקרובטיים, קומבינציה ריקודית קצרה, ומסתיים בשחרור ומתיחות. 
לא צריך להיות רקדנית / ספורטאית / גמישה / חזקה / רזה / גבוהה / בלונדינית / תאילנדית בשביל לרקוד על עמוד. ייחודו של הספורט הזה הוא בלימוד ההדרגתי, כך שגם אם אין לך ניסיון קודם בריקוד או בספורט, את עדיין תוכלי ללמוד ולהנות. 

מה זה בוטי-פופ? (booty-pop)

בוטי-פופ הוא ריקוד שמגיע מארה"ב ונרקד לשירי מוזיקת היפ-הופ קצבית. התחיל במועדונים ונכנס למיינסטרים דרך קליפים של אומני ראפ והיפ-הופ, עם רקדניות עסיסיות.
בשיעורי בוטי-פופ אנחנו לומדות איך לבודד את פלג הגוף התחתון מהעליון, איך להזיז את האגן בצורה שלא חשבתן שאפשר, ואיך לרקוד כמו בקליפים של הראפרים.



שיעורים קבוצתיים:
ימי ב' וד'(בוטי-פופ) - סטודיו פאנקי גודס, רחוב קומפורט 4 (פינת אילת), תל אביב 050-599-3382
(יש להירשם דרך הסטודיו עצמו, לא דרכי)

שיעורים פרטיים- בתיאום מראש, ברחוב אבן גבירול, תל אביב
סדנאות והפעלות למסיבות רווקות וימי הולדת- בתיאום מראש

 

שאלות ותגובות מתאמנים Gal BePole

המתאמנים של Gal

הירשמו בחינם כמתאמנים של Gal אפשרו לה לאמן אתכם דרך האתר!

מאמרי מאמנים

חוסר תמיכה מהסביבה בזמן תהליך של שינוי

מאת מאי קמחי)
חוסר תמיכה מהסביבה בזמן תהליך של שינוי היא תופעה נפוצה, מה המשמעות שלה ואיך אפשר להתמוד איתה?
לכתבה המלאה
לעוד כתבות

השאר הודעה פרטית למאמן

Gal BePole