חיפוש מאמן

:
:
:
:
טווח מחירים:

חיפוש מאמן

מין: זכר נקבה לא רלונטי
Katrin Kaasa

Katrin Kaasa

מחיר מינימום לשיעור: 0 ₪
סה"כ מדרגים: 3 דירוג ממוצע: 5
665
Katrin Kaasa Katrin Kaasa Katrin Kaasa Katrin Kaasa
הגדל

Katrin Kaasa

מאמנת כושר אישית בעלת ניסיון רב באימונים יעילים ומותאמים למטרותייך: פעילות גופנית עם כבדי משקל, הרזיה, חיטוב, חיזוק ועלייה במסת שריר, שיפור השגים ויכולות גופניות, שיפור סיבולת האירובית,שינוי הרגלי אכילה ואורח חיים

קשובה ברגישות לכל הפרטים וביצירתיות אבנה את תוכנית העבודה שלנו. התוכנית אינדיוידואלית, יסודית משלבת ידע גופני ונפשי לאחר הבנה לעומק של בעיות ומטרות ספציפיות של מתאמן.

-אימוני התנגדות וכוח

-אימון רצועות ה TRX

אימונים אירובים-

אימונים אינטרוולים בעצימות גבוהה-

-אימון גמישות ומתיחות

בניית תוכניות אימונים-

בניית תפריט תזונה וייעוץ תזונתי

-אימון ילדים מגיל 12

מדריכה מוסמכת לכושר גופני ובריואת , לאימון רצועות ומדריכה לאימון קטינים במכוני כושר בוגרת המכללה וינגייט

השתלמויות מטעם המכללה האקדמית וינגייט:

• תזונת ספורט

• אימון ילדים וטיפול בעודף משקל

 

למתאמנים חדשים ניתן לתאם שיעור ניסיון או הרכבה תפריט תזונה בסיסי בחינם


 

שאלות ותגובות מתאמנים Katrin Kaasa

המתאמנים של Katrin

הירשמו בחינם כמתאמנים של Katrin אפשרו לה לאמן אתכם דרך האתר!

מאמרי מאמנים

חוסר תמיכה מהסביבה בזמן תהליך של שינוי

מאת מאי קמחי)
חוסר תמיכה מהסביבה בזמן תהליך של שינוי היא תופעה נפוצה, מה המשמעות שלה ואיך אפשר להתמוד איתה?
לכתבה המלאה
לעוד כתבות

השאר הודעה פרטית למאמן

Katrin Kaasa